2021/01/04 10:17

明けましておめでとうございます。


本年も少しずつ商品を掲載させて頂きますので

宜しくお願い致します(*'ω'*)

昨年はとても大変な年でした。

皆様にとっても他の年にない特別な年だったと思います。

私も、昨年はなかなか自由が利かない年ではありましたが

その分、日常の大事な時間や自分の中の大事なものが

感じることが出来て貴重な年だったな~と思います。

その中で、去年から好きなことが増えました。

1.お家ヨガが好きになったこと。

これは、やはり昨年から家にいる状況の中で、

運動不足になった体をケアするべく、

しかたなくはじめたのですが、いまではとても

ヨガをしながら自分の体と向き合う

作業がとても楽しいと実感しております。

2.生活音に耳をすますこと。
よくお家にいることが多くなってから、必然的に

近所の生活音を耳にすることが多くなりました。

朝は鳥の鳴き声から始まり、
ゴミ収集の回収トラックの音、
ご近所さんの洗濯物を干す音、
下の街路樹添いの道端で
外人が和気あいあいと話す音、
おじさん達が静かに話し込んでいる音
コンビニのトラックが停止し、荷物を運んでいる音
お布団をパンパンたたく音、
子供の笑い声、
お母さんの子供を呼び止める声
お隣さんのドアの音

これらの日常の音が

「あー今日も平和だなー」と

良い心持でいられます。

3.すき間を作ること。
  1. 私は日ごろから狭い部屋で絵を描いていることもあり

  2. 整理整頓を心掛けていますが、

  3. それでもモノが多くなります((+_+))

  4. なので昨年は結構、断捨離をしました。

  5. 気になっている箇所を必要以上に処分!

  6. 処分の結果、自分の体のお肉が10kg羽を広げ、

  7. どこかにいったような気がしました~(*'ω'*)

  8. ヨガもそうですが、呼吸を体内に入れこむと

  9. 自分の体にすき間が出来るんですね♡

  10. そのような感覚は私にとって開眼するような体験でした。

  11. すき間があることで自由が利き、

  12. 空間や周りの環境と、同調できる感覚・居心地の良さを

  13. 実感しています♡

  14. 以上、3つが私の増えた好きな事柄です(*'ω'*)

  15. 「はぁ?」って感じだと思いますが

こんな感じで今年も宜しくお願い致します。

では皆様にとって良いお年を!🐄<MARIE AOYAMA>










a day

素敵な日々を